a Pentru noroc: cremă de verdeață

a Pentru noroc: cremă de verdeață
A Pentru noroc: creamed Collard greens ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 308 calorii, 5g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Nourished Kitchen are 1 fani. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă, sare de mare nerafinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați A Pentru noroc: prăjituri de mazăre cu ochi negri, cu verdeață și cartofi dulci, Mult noroc verde și mazăre cu șuncă, și Collard Greens-este bine pentru tine! pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o tigaie la o flacără moderat mare până se spumează, apoi aruncați ceapa galbenă feliată, prăjind în unt topit până când este parfumat și puțin caramelizat în jurul marginilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă GalbenăCeapă Galbenă
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați verdeață tocată în tigaie, amestecând până se ofilesc ușor, aproximativ două minute.Reduceți focul la mediu-mic, amestecați într-o cană smântână grea și fierbeți timp de aproximativ cinci până la șase minute, până când crema este redusă în mare măsură.Condimentează cu nucșoară proaspăt rasă și sare de mare nerafinată după cum ți se potrivește și servește fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Collard GreensCollard Greens
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern poate fi asociat cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Regele Frosch Riesling Auslese all natural German cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
Regele Frosch Riesling Auslese Toate Naturale Germană
Regele Frosch Riesling Auslese Toate Naturale Germană
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista