4 iulie Blast Smoothie

Name: 4 iulie Blast Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu (carton bloc); 12 mure proaspete; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gheață zdrobită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 5 mari căpșuni decorticate și înjumătățite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați 4 iulie Blast Smoothie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 42 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime per portie. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți la îndemână banane, mure, gheață și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Smoothie De Fructe Cu Patru Fructe De Pădure, Unt De Arahide-Banana Blast Smoothie, și Ciocolata Cherry Blast Smoothie de VEGA.

Instrucțiuni

Puneți 1 cană de mure, căpșuni, banane, suc de portocale și gheață într-un blender în această ordine și amestecați la viteză mare până la neted, 30 de secunde până la 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară