10 minute friptură & tăiței cina

Name: 10 minute friptură & tăiței cina
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 ardei habenero rump steak; 200 ardei habenero pak choi; 1 ardei roșu, însămânțat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de floarea soarelui; 100 ardei habenero 4oz plic se amestecă sos fry (alege aroma preferată); 2 x 150g pachete no-need-to-cook fidea de ou

Cina de friptură și tăiței de 10 minute ar putea fi doar fără lactate rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă servește 2. Acest fel principal are 373 calorii, 23g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți friptură, pak choi, pachete g nu este nevoie să gătiți tăiței de ou și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. 7 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, care este minunat. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cina De Tăiței Cu Cârnați, Cina De Porc Cu Tăiței Creț, și Cina De Tigaie Cu Ton-Tăiței.

Instrucțiuni

Tăiați orice grăsime vizibilă din friptură, apoi feliați-o în fâșii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Tăiați fiecare cap de pak choi pe lungime în patru. Tăiați ardeiul în pătrate mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Încălziți uleiul într-o tigaie sau wok.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați piperul și prăjiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Adăugați carnea de vită și prăjiți până se rumenesc peste tot. Sfat în pak choi și gătește scurt până începe să se ofilească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se amestecă sosul și 2 linguri de apă, se aduce la fierbere, apoi se amestecă tăiței și se încălzește, slăbindu-le până când sunt complet acoperite cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri