Quiche individuală

Name: Quiche individuală
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 butte topit pâine, cruste îndepărtate; 57 ardei habenero cârnați de porc în vrac; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 1 ceapa verde, feliata; 81 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 1 parmezan ras brânză Cheddar mărunțită

Nu poți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încearcă Quiche individuală. Această rețetă are o porție cu 399 de calorii , 22 g de proteine și 26 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,13 dolari per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. 170 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este oferită de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați pâine, cârnați de porc vrac, lapte și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 65% . Acest scor este solid. Rețete similare sunt legăturile individuale de chiftele , sufleurile individuale de căpșuni și parfaiturile individuale de tiramisu .

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, rumeniți cârnații; scurgeți-i. Într-un bol mic, bateți oul, laptele, sarea, piperul și muștarul; dați deoparte. Pâinea cubulețe; puneți-o într-o formă de cremă unsă cu unt, cu capacitatea de 225 g. Acoperiți cu cârnați și ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi