Gyoza vegetariană cu sos picant de scufundare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 132 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 12. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de ceapă verde, ghimbir, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Super Bowl. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Gyozan sau oală autocolant sos de scufundare, Scallop Și Gyoza De Porumb Cu Sos De Scufundare Sambal, și Gyoza vegetariană (potstickers) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti sosul, combinați primele 4 ingrediente; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
2
Pentru a pregăti învelișul, lingurați ușor făina în căni de măsurare uscate; nivel cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt Rece Nesărat (1 Băț), Tăiat Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
3
Combinați făina și apa într-un bol. Întoarceți aluatul pe o suprafață înmuiată; frământați 5 minute. Acoperiți aluatul; lăsați să se odihnească 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Unt Rece Nesărat (1 Băț), Tăiat Cubulețe
Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Bol Standard Pentru Cornet De Vafe
4
Pentru a pregăti umplutura, încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Un Vârf Generos De Garam Masala
5
Adăugați ciuperci; gatiti 3 minute sau pana se evapora umezeala, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
6
Adăugați varză; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie, amestecand frecvent. Se amestecă 2 linguri de ceapă verde și următoarele 6 Ingrediente (2 linguri de ceapă verde prin usturoi); se fierbe 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
(rezervati 1 Lingura)
2 Cepe Mici Spre Medii, Albe Sau Galbene, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
7
Scoateți din căldură; deoparte.
8
Împărțiți aluatul în 4 porții egale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
9
Rotiți fiecare porție într-o frânghie groasă de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
10
Tăiați fiecare frânghie în 12 bucăți egale. Formați fiecare bucată de aluat într-o bilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
11
Rotiți fiecare bilă într-un cerc de 4 inci pe o suprafață înmuiată (acoperiți cercurile cu un prosop umed pentru a preveni uscarea).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
12
Lucrul cu 1 înveliș la un moment dat, lingura 2 lingurite amestec de ciuperci în centrul de înveliș. Ori în jumătate. Îndoiți marginea superioară a ambalajului la intervale de 1/2 inci pentru a forma pliuri, apăsând pe marginea inferioară pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
13
Așezați găluștele, cu părțile plisate în jos, pe o foaie mare de copt prăfuită cu făină; acoperiți ușor cu prosop pentru a preveni uscarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt Rece Nesărat (1 Băț), Tăiat Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Livre Piept De Curcan Fără Piele și Dezosat, Tăiat în Fâșii
14
Aliniați fiecare nivel al unui abur de bambus cu 2 niveluri (10 inci) cu 3 frunze de salată. Aranjați 6 găluște, la distanță de 1 inch, în fiecare coș cu aburi. Niveluri de stivă; acoperiți cu capacul vaporului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu Aburi
15
Adăugați apă într-o tigaie mare la o adâncime de 1 inch; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Un Vârf Generos De Garam Masala
16
Se pune vapor în tigaie, și găluște de abur 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Vârf Generos De Garam Masala
17
Scoateți găluștele din abur. Repetați procedura cu salata și găluștele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
18
Încălziți 1 1/2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)
Echipamente pe care le vei folosi
Un Vârf Generos De Garam Masala
19
Adăugați 12 găluște; gătiți 1 1/2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc. Repetați procedura de 3 ori cu uleiul rămas și găluștele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pachete Fiecare) șuncă Feliată Subțire (24 De Felii)