Granola

Granola ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde setul de rețete pentru micul dejun. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 19 g de grăsimi și un total de 439 de calorii . Pentru 78 de cenți per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă are 8 porții. Un amestec de nucă de cocos, făină de porumb, ulei de porumb și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără lactate și lacto-ovo-vegetariană . Este oferită de Foodnetwork. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor generos de 63% . Acest scor este solid. Granola cu scorțișoară și arțar , batoanele de granola cu quinoa și bucăți de ciocolată neagră și granola crocantă ușoară sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.