Chiftele de legume rădăcinoase
Chiftelele de legume rădăcinoase ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde setul de rețete de garnituri. O porție conține 308 calorii , 5 g de proteine și 16 g de grăsimi . Această rețetă are 4 porții și costă 1,09 USD per porție. Vă este oferită de Foodnetwork. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute . O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Dacă aveți la îndemână făină, păstârnac, ou și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Cu un scor de 62% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Galetta de legume rădăcinoase coapte cu chevreu și cimbru , gratin de legume rădăcinoase cu rozmarin și piure de legume rădăcinoase bătute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați toate ingredientele, cu excepția uleiului, într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi]()
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
8 Lipii Naan, Tăiate în SferturiEchipamente pe care le vei folosi![1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe]()
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe2
Încălziți 2 linguri de ulei de canola într-o tigaie mare antiaderentă, apoi puneți 4 grămezi de legume folosind aproximativ jumătate din amestecul de legume în tigaie și aplatizați puțin fiecare grămezi. Coaceți chiftelele 3-4 minute pe fiecare parte, scurgeți-le pe prosoape de hârtie și repetați cu uleiul și legumele rămase pentru a obține 8 chiftele în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi]()
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi![Legume Mixte]()
Legume Mixte![1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O]()
1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Legume Mixte
1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-OEchipamente pe care le vei folosi![Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi]()
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi![Lipii Naan, Tăiate în Sferturi]()
Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiEchipamente
Ingrediente
561 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei chipotle, tocat grosier]()
ardei chipotle, tocat grosier1lingura. otet de vin rosu![morcov, curățat și ras]()
morcov, curățat și ras1![ou, bătut]()
ou, bătut1mână![Un pătrunjel cu frunze plate, tocat fin]()
Un pătrunjel cu frunze plate, tocat fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![făină]()
făină4201 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![cartofi Maruntiti congelati]()
cartofi Maruntiti congelati2![păstârnac, curățat și ras]()
păstârnac, curățat și ras4creveți și cu vene![Sare și piper]()
Sare și piper3![scallions, albi și verdeață tocate]()
scallions, albi și verdeață tocate
ardei chipotle, tocat grosier1lingura. otet de vin rosu
morcov, curățat și ras1
ou, bătut1mână
Un pătrunjel cu frunze plate, tocat fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
făină4201 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
cartofi Maruntiti congelati2
păstârnac, curățat și ras4creveți și cu vene
Sare și piper3
scallions, albi și verdeață tocateDificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de rucola, mere și ridichi cu vinegretă de cidru
Pulpe de pui cu ghimbir
Friptură de porc învelită în prosciutto sau pancetta cu umplutură de fenicul și stafide aurii
Răcitor Peaches 'n' Cream
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Sărbătorile Zilei Independenței Republicii Dominicane rețete încântătoare
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Sărbătorim Ziua Independenței Costa Rica cu o experiență culinară autentică
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”