Cana Scramble cu ciuperci

Name: Cana Scramble cu ciuperci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ulei de prajit, de preferat canola; 1 albus de ou; 1 whole wheat English muffin, split and toasted; 96 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 1 pinch Pinch piper; 1 butte topit fat-free process American cheese product, chopped; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley roșii tocate

Cana Mushroom Scramble necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 1 și costă 1,79 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 320 de calorii . Un amestec de sare, piper, brioșă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca mic dejun. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate și lacto ovo vegetariană . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 64% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: înfășurare de creveți cu usturoi și fasole neagră , mic dejun la țară: amestec de tofu și legume cu cartofi prăjiți de casă și amestec de mic dejun cu cârnați de curcan, chard și cartofi dulci .

Instrucțiuni

Ungeți ușor interiorul unei căni sigure pentru cuptorul cu microunde cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Adăugați ciupercile, sare și piper. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Lăsați să stea 30 de secunde.

Scurgeți orice exces de lichid.

Adăugați ou și albuș în cană; se amestecă cu o furculiță. Acoperiți cu brânză și roșii. Puneți la microunde la putere maximă timp de 1 minut, amestecând după 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită