Zuppa de Farro
Zuppa de Farro ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 199 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 85 de cenți pe porție. 57 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați orzul perlat, frunzele de cimbru, frunzele de busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Zuppa di Farro (supă italiană de Farro), Serios Italian: Zuppa di Farro, și Porumb dulce, Goudan și Farro Risotto Plus 15 mai multe Farro S vei iubi pentru totdeauna pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați farro - ul într-un castron mare.
Adăugați apă pentru a acoperi și lăsați să se înmoaie timp de 1 oră.
Scurgeți farro-ul într-o strecurătoare.
Așezați farro și 8 căni de apă într-o cratiță de 6 litri și încălziți la foc mediu-mare până la fierbere. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 30 de minute.
Se scurge și se lasă deoparte.
Adăugați pancetta, ceapa, usturoiul și cimbrul în cratiță și gătiți la foc mediu timp de 10 minute sau până când pancetta se rumeneste bine.
Se adaugă farro, bulionul, roșiile, busuiocul și ardeiul negru și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Gatiti timp de 10 minute.
Serviți cu brânza, dacă doriți.