Zippy Vegetable Chili
Zippy Vegetable Chili este o rețetă americană care servește 7. O porție conține 149 de calorii , 9 g de proteine și 2 g de grăsimi . Pentru 1,2 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 30 de minute . Această rețetă de la Taste of Home necesită fasole pinto, ceapă, ardei gras și bulion de legume. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Super Bowl-ul va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 72% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ chili cu legume și fasole , tocană de legume japoneză și supă de chifteluțe .
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, puneți la fiert ceapa, ardeii și bulionul. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 5 minute.
Adăugați roșii, salsa și condimente; se intoarce la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 12-15 minute.
Adăugați fasole și porumb; se fierbe încă 5 minute sau până se încălzește, amestecând din când în când.
Ornați fiecare porție cu brânză.