Zippy Turcia Tortilla Coace

Zippy Turcia Tortilla coace ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 185 calorii. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți oțet, brânză monterey jack, oregano și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Turcia Tortilla Coace, Zippy Tortilla Chips, și Zippy Trei Fasole Coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, călește ceapa și usturoiul praf în ulei până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați curcan, oțet, pudră de chili, oregano, chimen și cayenne; gatiti si amestecati la foc mediu pana cand curcanul nu mai este roz. Se amestecă fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Cayenne Măcinat

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Oțet

Toată Turcia

Fasole

Chimen

Se ia de pe foc.

Combinați salsa și bulionul; întindeți un strat subțire într-un 2-1/2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bulion

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Tăiați tortilla în 1-in. benzi și apoi în treimi; aranjați jumătate peste amestecul de salsa. Se acoperă cu jumătate din amestecul de curcan și jumătate din amestecul de salsa rămas. Repetați straturile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate