Wrap-uri vegetariene cu hummus

Învelișurile vegetariene cu hummus durează aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 291 de calorii, 9 g de proteine și 11 g de grăsime per porție. Pentru 1,29 USD per porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Funcționează bine ca aperitiv din Orientul Mijlociu. Mergeți la magazin și cumpărați spanac pentru bebeluși, sos de salată al zeiței, hummus și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Wrap-uri vegetariene cu hummus, cel mai bun hummus: hummus de dovleac cu scorțișoară „zahăr” chipsuri de tortilla {grâu integral, cu conținut scăzut de grăsimi, vegetariene + super simple} și împacheturile cu hummus pentru micul dejun sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.