Vindaloo De Pui

Name: Vindaloo De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pastă de chili cu usturoi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 1 parmezan ras mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt tocat; 6 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut cardamom la sol; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cuișoare măcinate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 1 ardei gras roșu tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 454 ardei habenero coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în cuburi de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat; 1 ardei gras galben cubulete

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Vindaloo de pui ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 447 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.01 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de scorțișoară măcinată, apă, coapse de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până cuișoare sol ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Dovleac ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare indiană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Vindaloo De Pui , Vindaloo De Pui Autentic, Vindaloo De Pui, și Vindaloo De Pui.

Instrucțiuni

Combinați primele 10 ingrediente (prin usturoi) într-o pungă de plastic cu fermoar. Marinați la frigider cel puțin 4 ore, întorcându-vă ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa; sotati 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați amestecul de pui și ardeii grași; sotati 5 minute sau până când puiul se rumeneste bine pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați bulion și sare; se fierbe, neacoperit, 15 minute sau până se termină puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Combinați amidonul de porumb și apa într-un castron mic; amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați amestecul de amidon de porumb în amestecul de pui; fierbeți 2 minute sau până când sosul se îngroașă. Se amestecă cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Echipamente

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 2cp. legume (de exemplu, spanac)

pastă de chili cu usturoi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment 1parmezan ras

mazăre congelată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt tocat 6

căței de usturoi, tocați 1Oreos dublu umplut

cardamom la sol 0cp. legume (de exemplu, spanac)

scorțișoară măcinată 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cuișoare măcinate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa cubulete 1

ardei gras roșu tăiat cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 454ardei habenero

coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în cuburi de 1 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cană de orz alb perlat 1

ardei gras galben cubulete

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale. Nigl Freiheit Gruner Veltliner cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Nigl Freiheit Gruner Veltliner

# 48 Wine Spectator Top 100 din 2018Nasul fermecător, arome de mere galbene, caracter Fructat fin, aciditate ușor vâscoasă, vie și frumos integrată, coboară bine, tonuri minerale picante și picante în finisaj.