Umplutura de porumb cu broccoli

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten în repertoriul dvs., umplutura de porumb cu broccoli ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 71 de cenți per porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 217 calorii, 6 g de proteine și 11 g de grăsimi. Această rețetă servește 4. Se poate savura oricând, dar este deosebit de bună de Ziua Recunoștinței. Dacă aveți la îndemână broccoli, crutoane de umplutură condimentate, porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 45%, ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Umplutură de pâine de porumb de sud-vest cu porumb și ardei iute verzi, Umplutură de broccoli Lover's (Broccoli Elsinore) și Umplutură de broccoli Lover's (Broccoli Elsinore).