Turcia și legume Chow distractiv

Name: Turcia și legume Chow distractiv
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt, tocat aproximativ; 2 cuișoare usturoi, tocat; 340 ardei habenero Turcia terestră; 1 mici Vinete japoneze, tăiate în runde; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 113 ardei habenero ciuperci mixte, tăiate în bucăți (aproximativ 1 cană); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de stridii; 340 ardei habenero fidea largă de orez, pappardelle sau fettuccine; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de orez (fără condimente); 1 buchet ceapă verde tăiată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan prăjit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Turcia și legume Chow distractiv ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 550 calorii, 25g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 4,06 USD pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, sos de stridii, curcan măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Legume Chow Mein, Legume Chow Mein, și Curcubeu De Legume Chow Distractiv pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală cu apă sărată la fiert; adăugați tăiței și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează. Rezervați 1 1/4 căni din apa de gătit, apoi scurgeți și clătiți tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Transferați într-un castron mare și aruncați cu 1 linguriță de ulei de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Amestecați sosul de stridii și oțetul într-o cană; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Încălziți 2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați vinetele și amestecați-le până devin aurii, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Adăugați ciupercile și gătiți până se ofilesc, 1 minut. Împingeți legumele într-o parte și adăugați restul de 1 lingură de ulei vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Adăugați usturoiul și gătiți 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați curcanul și amestecați până se fierbe, aproximativ 3 minute. Amestecați curcanul și legumele împreună; adăugați scallions și jumătate din amestecul de sos de stridii și gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Ghimbir întreg, Zdrobit

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Adăugați tăiței, 1 cană din apa de gătit rezervată și amestecul rămas de sos de stridii și 1 linguriță de ulei de susan. Se amestecă până se încălzește, 1 până la 2 minute, adăugând mai multă apă de gătit după cum este necesar pentru a se slăbi. Se acoperă cu cilantro și se servește cu Sriracha, dacă se dorește. Fotografie de Antonis Achilleos

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm