Rețeta Tostadas de pui și porumb cu Salsa Verde este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 259 calorii. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză cotija, sos chipotle, coriandru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Tostadas de pui Chipotle cu Salsa proaspătă de porumb, Pui salsa verde cu o tigaie cu porumb, și Pâine plată de pui cu Salsa Verde, fasole albă și porumb.
Instrucțiuni
1
Gatiti porumb congelat conform indicatiilor de pe SAC; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Congelat
2
Într-un castron mare, amestecați porumb, fasole, pui, salsa verde și sos chipotle. Lingură aproximativ 1/2 cană amestec pe fiecare coajă tostada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tostada Shell
Can) Canned Salsa Verde
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Toppinguri, Opționale
Spaghete Multicereale Fierte
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.