Topper sandwich cu pui și avocado

Topper sandwich cu pui și avocado
Dacă aveți despre 5 minute pentru a petrece în bucătărie, topperul pentru sandvișuri cu pui și avocado ar putea fi grozav fără lactate rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 1 și costă 2,23 USD pe porție. O porție conține 216 calorii, 4G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă de la BBC Good Food necesită pitta integrală, pui, avocado și frunze de coriandru. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare includ Topper sandwich Houmous și avocado, Topper sandwich cu cocktail de creveți, și Topper sandwich cu maioneză cu ou curry.

Instrucțiuni

1
Puneți pâinea sau umpleți pitta cu maioneză și pui, apoi adăugați avocado, lămâie, ceapă roșie, coriandru și roșii cherry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată SubțireRoșie Verde Zebra, Feliată Subțire
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții1
Scor De Sănătate23
Revista