Tocană gătită lent din Orientul Mijlociu cu miel, năut și smochine

Tocană gătită lent din Orientul Mijlociu cu miel, năut și smochine ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 251 calorii, 17g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți picior de miel, coriandru măcinat, smochine și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi firele de șofran, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Șofran ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tocană gătită lent din Orientul Mijlociu cu miel, năut și smochine, Tocană gătită lent din Orientul Mijlociu cu miel, naut și smochine, și Orez din Orientul Mijlociu cu fasole neagră și naut pentru rețete similare.