Tocană de macrou (sau ton) și ardei roșu

Name: Tocană de macrou (sau ton) și ardei roșu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut chili uscat; 1 pentru fiecare. coriandru proaspăt tocat; 1 catel de usturoi; 2 fileuri fileuri de macrou, tăiate în bucăți sau file de ton, fulgi sau bucăți de 2 bucăți cârnați chorizo; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 454 ardei habenero cartofi, cubulete (las pielea pe dar reteta originala a spus sa le coaja); 1 ardei roșu suculent; 400 ardei habenero roșii tocate; 0 halbe sani de fazan daca)

Macrou (sau ton) și tocană de ardei roșu este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. Acest fel principal are 1201 calorii, 87G de proteine, și 43G de grăsime pe porție. Pentru $ 8.39 pe portie, această rețetă acoperă 75% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână cartofi, ulei de măsline, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma vinul alb, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 89%. Încercați roșii prăjite și ardei roșu, Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit, și Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește uleiul, se prăjește ceapa timp de 3-4 minute până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Se adaugă usturoiul și ardeiul iute, se amestecă 1 minut ,se toarnă vinul, roșiile, cartofii apoi se presară peste boia. Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Cană De Usturoi Tocat

Usturoi Goya®

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați 1/2 o cutie de roșii cu apă, acoperiți și fierbeți timp de 25 de minute până când cartofii sunt fierți.Ardei la grătar, piele blister, apoi puneți-o într-un spate din plastic, până când pielea este ușor de îndepărtat. Odată îndepărtat felie apoi se adaugă la tigaie cu pește / chorizo.Se fierbe la foc mic până se fierbe. Acest lucru va dura mai mult pentru chorizo decât peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Orz Alb Perlat

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Roșii Feliate, Opțional

Presărați coriandru și boia înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

chili uscat 1pentru fiecare.

coriandru proaspăt tocat 1

catel de usturoi 2fileuri

fileuri de macrou, tăiate în bucăți sau file de ton, fulgi sau bucăți de 2 bucăți cârnați chorizo 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1

ceapa, tocata 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 454ardei habenero

cartofi, cubulete (las pielea pe dar reteta originala a spus sa le coaja)1

ardei roșu suculent 400ardei habenero

roșii tocate 0halbe

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.