Tocană Aromată De Coadă De Miel

Name: Tocană Aromată De Coadă De Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Hârtie de orez; 4 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 8 shanks de miel; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Marsala; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară proaspăt rasă; 2 ceapă; 1 ardei iute roșu uscat, sfărâmat sau 1/4 linguriță fulgi de ardei iute uscat; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley linte roșie; 6 creveți și cu vene Stropirea de sare; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat turmeric; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arahide sau ulei vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană aromată de coadă de miel. Această rețetă face 6 porții cu 532 calorii, 56G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $3.94 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 230 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați miere, sos de soia, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Plăcintă cu coadă de miel, Plăcintă cu coadă de miel, mazăre și mentă, și Coadă De Miel Fiert.