Teriyaki de vită portocalie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete japoneze, așa că încercați Orange Beef Teriyaki. Această rețetă face 6 porții cu 350 de calorii, 30 g de proteine și 9 g de grăsime fiecare. Pentru 2,4 USD per porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de cățel de usturoi, mandarine, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 26 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 58%. Rețete similare includ friptură de vită teriyaki cu portocale, carne de vită teriyaki cu fidea și portocale teriyaki somon.
Instrucțiuni
1
Scurge portocalele, rezervând sucul; pune portocalele deoparte. Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și 2 linguri de suc rezervat până se omogenizează; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciocolată Semidulce Pe Baton]()
Ciocolată Semidulce Pe Baton![4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Ciocolată Semidulce Pe Baton
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Lingură Zahăr Roșu GrosierEchipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)]()
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)2
Într-o tigaie mare sau wok, prăjiți carnea de vită în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit3
Adăugați sosul de soia, mierea, ghimbirul și sucul rămas. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de 5-10 minute sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite]()
Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier![2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch]()
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch4
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel5
Amestecați amestecul de amidon de porumb și adăugați-l în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă portocalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciocolată Semidulce Pe Baton]()
Ciocolată Semidulce Pe Baton![4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Ciocolată Semidulce Pe Baton4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatEchipamente pe care le vei folosi![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitEchipamente
Ingrediente
680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![friptură de vită, feliată subțire]()
friptură de vită, feliată subțire312pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![poate mandarine portocale]()
poate mandarine portocale22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici]()
1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici6creveți și cu vene![Orez fiert fierbinte]()
Orez fiert fierbinte11 lingură de oregano uscat![mazăre congelată]()
mazăre congelată1![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat6creveți și cu vene![Green onion and orange peel curls, optional]()
Green onion and orange peel curls, optional2Bucăți de caramele Heath Bar![ghimbir măcinat]()
ghimbir măcinat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1161 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi
friptură de vită, feliată subțire312pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
poate mandarine portocale22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici6creveți și cu vene
Orez fiert fierbinte11 lingură de oregano uscat
mazăre congelată1
cățel de usturoi, tocat6creveți și cu vene
Green onion and orange peel curls, optional2Bucăți de caramele Heath Bar
ghimbir măcinat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1161 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburiDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Rețete înrudite
Salată de pui de vară
Supă asiatică de burger
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
5 cele mai bune rețete pentru copii
9 rețete de smochine pentru a profita cât mai mult cât sunt proaspete
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Cele mai bune 20 de rețete de dovleac
30 de rețete ușoare de Halloween
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Mâncăruri tradiționale mexicane
Mâncare tradițională nordică
Mâncare tradițională scoțiană
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
