Tagine de pui cu cuscus

Tagine de pui cu cuscus este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. O porție conține 351 calorii, 34G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $ 2.05 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 52 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, cuscus, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi cuscusul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Mango Cu Cuscus ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 55 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Încercați Tagine de pui cu cuscus, Tagine de pui cu cuscus cu nuci de pin, și Big Zombie Muștar Pui Tagine Cu Cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul, ceapa, caisele și stafidele într-un aragaz lent. Într-un bol, bateți împreună bulionul de pui, pasta de roșii, sucul de lămâie, făina, ghimbirul, chimenul, scorțișoara, ardeiul negru, pudra de curry și cayenne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Brânză Tallegio, Tocată

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă amestecul peste puiul din aragaz. Acoperiți, setați aragazul la mare și gătiți 2 1/2 ore; sau setați aragazul la scăzut și gătiți timp de 5 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați cuscusul într-o cratiță, amestecați apa clocotită, acoperiți și lăsați să stea până când apa este absorbită și cuscusul este fraged, aproximativ 5 minute. Puneți pastele cu o furculiță. Scoateți pe farfurii și serviți cu tagine de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare