Taco Bowls
Reteta Taco Bowls ar putea satisface pofta ta Mexican în aproximativ 20 minute. Această rețetă face 20 de porții cu 75 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lapte patru brânză, verdeață de salată bine sfâșiată, taco Bell și salsa chunky și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Taco Bowls, Pui Taco Bowls, și Taco Boluri De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 218°.
Zdrobiți 4 foi mari de folie pentru a face bile de 4 (3 inci); așezați pe foaia de copt.
Așezați 1 tortilla peste fiecare bilă; pulverizați cu spray de gătit.
Se presară uniform cu 1/2 linguriță. praf de chili.
Coaceți 6 până la 8 min. sau până când tortilele se rumenesc. (Tortilla se va decora peste bile pe măsură ce se coace.)
Între timp, carnea brună cu morcovi și praful de chili rămas în tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare, amestecând ocazional.
Adăugați 1/2 cană de salsa; gatiti si amestecati 2 min. sau până se încălzește.
Se amestecă mayo și salsa rămasă într-un castron mare.
Adăugați salată verde și roșii; se amestecă ușor. Lingură în coji de tortilla; se acoperă cu amestec de carne, brânză și coriandru.
Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir]()
Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir
Culoare roșie delicată. Nasul prezintă arome concentrate de căpșuni și zmeură. Palatul oferă o textură rafinată și arome complexe de cireșe, zmeură, lemn dulce cu o structură notabilă. Se simte atât de luxuriant, fin și delicat.Acest vin foarte versatil se împerechează bine cu carnea albă, cum ar fi iepurele, carnea de porc sau prepelița, precum și cu peștele gras și crustaceele în preparate ușoare și delicate. De asemenea, se descurcă bine cu mâncăruri asiatice, cum ar fi cartofi prăjiți și curry ușor.