Ginger-soia Morcov Supa este un lactate gratuite și vegetariene felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 573 calorii. Pentru $2.62 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți morcovi, stoc de pui în cutie, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Sticky Ghimbir Soia Glazurate De Pui, Supă de morcov-ghimbir-miso și supă de mazăre bătută, și Supă De Morcov-Ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline extravirgin în cuptorul olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați ceapa, usturoiul, ghimbirul și ardeiul chile și transpirați-le câteva minute. Amestecați morcovii și sosul tamari, apoi acoperiți oala și gătiți timp de 7 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Grăsime De Porc înapoi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tamari
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Adăugați stocul și aduceți la fierbere. Reduceți focul și fierbeți supa până când morcovii sunt fragede. Puree la fel de neted sau gros cum doriți cu blender de mână sau într-un procesor, în loturi. Condimentează supa cu sare și piper, după gust. Se răcește complet și se păstrează la frigider pentru o masă înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Grăsime De Porc înapoi
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune Blender
4
Reîncălziți, într-o oală acoperită, la foc mediu și serviți în boluri puțin adânci, cu un ou prăjit deasupra, gătit după bunul plac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Grăsime De Porc înapoi
5
Garnisiți fiecare porție cu arpagic sau scallions și o picătură de ulei de susan prăjit deasupra. Treceți rulourile de susan prăjite la masă, pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
5 Uncii De Ceață Tocată
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale