Supă De Zmeură Răcită

Supă De Zmeură Răcită
Supa de zmeură răcită ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 388 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru $ 3.15 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți crema de carton comerciale, zahăr, zmeură, și alte câteva ingrediente pe o parte, puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 27%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Supă De Zmeură Răcită, Supă De Zmeură Răcită, și Supă de piersici Georgia răcită cu cremă de zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați zmeura în recipientul unui blender electric; procesați până se omogenizează. Apăsați printr-o sită; aruncați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2
Se toarnă zmeură piure într-o cratiță medie; se amestecă în apă, vin, zahăr și sare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Se ia de pe foc; se răcește la temperatura camerei.
4
Adăugați smântână; amestecați bine cu un tel de sârmă. Acoperiți; se răcește câteva ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
5
Serviți supa în boluri de desert răcite; garnisiți fiecare porție cu o felie de tei și zmeură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felie De TeiFelie De Tei
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista