Supă De Morcovi Curry

Supă De Morcovi Curry
Nevoie de o supă fără gluten, primară și vegetariană? Supa de morcovi curry ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 181 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână morcovi, bulion de pui, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Morcovi Curry, Supă De Morcovi Curry, și Supă De Morcovi Curry.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați usturoi; saut până la aur, aproximativ 30 de secunde. Reduceți căldura la mediu, adăugați ceapa; saut timp de 5minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
3
Adăugați curry și chimen; saut 3minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChimenChimen
Pudră De CurryPudră De Curry
4
Adăugați morcovi; saut 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
5
Se amestecă vinul; gatiti pana se reduce la jumatate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinVin
6
Adăugați bulion și sare și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când morcovii sunt fragede, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
BulionBulion
SareSare
7
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească.
8
Lucrând în loturi, supă de piure într-un blender. Întoarce-te la oală. Reîncălziți la foc mediu. Dacă supa este prea groasă, adăugați bulion la subțire. Împărțiți între 6 boluri și presărați coriandru, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
BulionBulion
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista