Supă De Mister De Fenicul De Morcovi

Supa de mister de fenicul de morcov ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă $1.1 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 164 calorii. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați bulion de legume, cartof dulce, turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 62%. Încercați Supă cremoasă de fenicul prăjit și morcov cu ulei de fenicul de usturoi negru, Supă De Morcovi Și Fenicul, și Supă De Fenicul De Morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Prăjiți ușor semințele de fenicul în uleiul fierbinte până când sunt parfumate, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Fenicul

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați morcovii, perele, cartoful dulce, cartoful roșcat, ciupercile, pudra de curry și turmericul în semințele de fenicul; gătiți și amestecați până când totul este acoperit uniform în ulei, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartof Roșcat

Pudră De Curry

Cartofi Dulci

Semințe De Fenicul

Ciuperci

Turmeric

Morcov

Pere

Ulei De Gătit

Se toarnă bulionul de legume peste amestec. Amestecați orezul, semințele de in, frunzele de dafin și pătrunjelul în bulion; aduceți amestecul la fierbere, reduceți focul la minim și fierbeți până când orezul și legumele sunt foarte fragede, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Frunze De Dafin

Legume

Semințe De In

Pătrunjel

Orez

Se toarnă supa într-un blender, umplând ulciorul nu mai mult de jumătate. Țineți capacul blenderului în poziție cu un prosop și porniți cu grijă blenderul, folosind câteva impulsuri rapide pentru a face amestecul să se miște înainte de a-l lăsa pe piure. Puree în loturi până se omogenizează și se toarnă într-o oală curată și se întoarce la căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă