Supa de legume cu verdeață amestecată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 486 de calorii , 23 g de proteine și 24 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6 și costă 3,79 USD per porție. Mergeți la magazin și luați pâine, frunze plate de pătrunjel, ardei iute și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 2 persoane au fost impresionate de aceasta reteta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru iarnă . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 75% , care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă de pui Ang Chow cu verdeață de muștar conservată , Supă vietnameză de carne de vită și tăiței cu verdeață asiatică, Okay vietnameză/japoneză și Mini Tort cu fructe amestecate .
Instrucțiuni
1
Încingeți EVOO într-un cuptor olandez mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute, Fără Semințe și Tocat Sau 1 Linguriță De Fulgi Uscați
Echipamente pe care le vei folosi
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
2
Adăugați hamșa în ulei și amestecați până se topesc în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat
3
Adăugați usturoiul și ardeiul iute și amestecați timp de 2 minute. Apoi adăugați vermutul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut
Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele
4
Adăugați cartofii, țelina, morcovii și ceapa și gătiți parțial acoperit 7 până la 8 minute. Se amestecă roșiile și se condimentează cu piper. Se ofilesc verdeata si se asezoneaza cu putina nucsoara. Odată ce verdeața s-a ofilit, adăugați supa de pui și legume și aduceți la fiert. Reduceți focul și fierbeți câteva minute. Se condimentează apoi cu sare, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1/2 Cană Apă Fierbinte (115 Grade F)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Pui Fript întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ
Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate
Brânză Pecorino Rasă
Verzii
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Sos Condensat De Pui
Fire De șofran Sau 1 Linguriță De Turmeric Măcinat
3 Linguri De Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
5
Se răcește complet și se păstrează la frigider pentru o masă pregătită.
6
Pentru a servi, reîncălziți la foc mediu și amestecați pătrunjelul.