Supă De Guadalajara

Supă De Guadalajara
Supa de Guadalajara este o fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.57 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 1558 calorii, 93G de proteine, și 111g de grăsime pe porție. Un amestec de usturoi, oregano, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este perfect pentru Toamna. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 86%. Rețete similare includ Orez Cu Coriandru Guadalajara, Orez Spaniol Guadalajara, și Supă jamaicană-aromă de vită și dovleac această supă. Fii aventuros și încearcă supa din Caraibe.

Instrucțiuni

1
Sortează și spală fasolea. Într-o cratiță mare la foc mediu, adăugați fasolea și suficientă apă pentru a fi la 2 inci deasupra fasolei. Se aduce la fierbere timp de 2 minute și se ia de pe foc. Acoperiți, lăsați să se înmoaie timp de 1 oră și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Într-un cuptor olandez mare la foc mediu, sotati coastele in ulei pana se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Scoateți coastele din cuptorul olandez și puneți-le deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Se adaugă ceapa și usturoiul și se sotează 5 minute, sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
5
Adăugați fasolea, coastele, bulionul, apa, pudra de chili, oregano, chimen, sare, piper negru măcinat și coriandru proaspăt. Acoperiți și fierbeți 1 1/2 ore sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Scoateți coastele, lăsați să se răcească și scoateți carnea din oase. Întoarceți carnea în bulion. Se răcește bulionul până când grăsimea se ridică la suprafață și se îndepărtează grăsimea. Aduceți înapoi la fierbere și reduceți focul la minim. Acoperiți și fierbeți timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista