Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și supă vegetariană? Supa de ardei roșu prăjită răcită ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 109 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii, chimen măcinat, acompaniament: pene de tei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 89%. Încercați Supă De Ardei Roșu Prăjită Răcită, Supă De Ardei-Mango Prăjită Răcită, și Supă prăjită de roșii și ardei roșu cu mentă răcită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Ardei prăjiți și curățați rapid.Se taie ceapa. Curățați cartoful și tăiați-l în zaruri de 1/4 inch. Într-un ceainic greu de 5 litri, încălziți uleiul la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează și sotează ceapa, cartoful și chimenul, amestecând, 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
Cartofi
Chimen
Ceapă
Ulei De Gătit
2
Adăugați ardei prăjiți, apă și bulion și fierbeți, acoperit, 20 de minute sau până când legumele sunt foarte fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Ardei
Bulion
Apă
3
În timp ce supa se gătește, coaja și semințele de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Supă
4
Ciorba pur arkule în loturi cu roșii într-un blender (aveți grijă când amestecați lichide fierbinți), transferați într-un castron și condimentați cu sare și piper. Supă rece. Supă rece, acoperită, cel puțin 4 ore și până la 2 zile. Reglați condimentele.