Supă Cremoasă De Dovlecei

Name: Supă Cremoasă De Dovlecei
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 kilograme dovlecei de nucă, însămânțați, curățați și tăiați în bucăți mici (aproximativ 8 căni); 2 morcovi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN; 794 ardei habenero cutii fiecare) fără grăsimi redus-bulion de pui de sodiu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa cremoasă de dovlecei. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 219 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 6 și costă $1.22 pe portie. 29 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Un amestec de bulion de pui, dovlecei de nucă, cremă knudsen și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este super. Încercați Supa surorii mele: supă cremoasă de dovlecei și conopidă, Supă Cremoasă De Dovlecei, și Supă Cremoasă De Dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți legumele, bulionul și apa la fiert în cuptorul olandez la foc mediu-mare; capac. Se fierbe la foc mediu-mic 10 min. sau până când legumele sunt fragede; se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Se amestecă amestecul de bulion, în loturi, în blender până se omogenizează; reveniți la cuptorul olandez. Gatiti, neacoperit, la foc mic pana se incalzeste, amestecand frecvent. Se amestecă condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se ia de pe foc.

Adăugați câteva linguri de supă fierbinte la smântână într-un castron mic; se amestecă bine. Reveniți la supă în tigaie; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe