Sunrise Waffle Scramble

Sunrise Waffle Scramble
Sunrise Waffle Scramble este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap masa de dimineață. O porție conține 291 calorii, 11g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru 88 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți la îndemână slănină oscar mayer, ou, sirop de clătite și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Sunrise Scramble, Waffle:: Waffle Cu Mere Caramel Sărat, și Tequila Sunrise Mimosa (sau Mezcal Sunrise Mimosa) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți oul într-un vas mic cu microunde pulverizat cu spray de gătit. Se amestecă în VELVEETA.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Brânză VelveetaBrânză Velveeta
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Cuptor cu microunde la maxim 40 până la 45 sec. sau până când oul este setat și nu rămâne lichid vizibil, amestecând după 30 sec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
3
Vafe de Top cu sirop, ou și slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista