Sundaes De Ananas Fript
Fript Sundaes ananas este un fără gluten și vegetarian desert. Această rețetă face 4 porții cu 242 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ananas, scorțișoară măcinată, nuci de macadamia și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Înghețată De Ananas, Înghețată De Ananas La Grătar, și Înghețată De Ananas-Caramel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți broilerul la mare.
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mediu, amestecând bine cu un tel.
Adăugați ananas; aruncați pentru a acoperi.
Întindeți amestecul de ananas într-un singur strat pe o tigaie cu jeleu căptușită cu folie. Se fierbe 5 minute sau până se fierbe.
Așezați nucile într-o tigaie; gatiti la foc mediu 3 minute sau pana se rumeneste usor, agitând frecvent tigaia. Puneți 1/2 cană de iaurt în fiecare din cele 4 boluri de desert. Completați fiecare porție cu aproximativ 1/4 cană de amestec de ananas și 1 lingură de nuci.