Sundaes De Ananas Fript

Sundaes De Ananas Fript
Fript Sundaes ananas este un fără gluten și vegetarian desert. Această rețetă face 4 porții cu 242 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ananas, scorțișoară măcinată, nuci de macadamia și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Înghețată De Ananas, Înghețată De Ananas La Grătar, și Înghețată De Ananas-Caramel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mediu, amestecând bine cu un tel.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Adăugați ananas; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
4
Întindeți amestecul de ananas într-un singur strat pe o tigaie cu jeleu căptușită cu folie. Se fierbe 5 minute sau până se fierbe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
5
Așezați nucile într-o tigaie; gatiti la foc mediu 3 minute sau pana se rumeneste usor, agitând frecvent tigaia. Puneți 1/2 cană de iaurt în fiecare din cele 4 boluri de desert. Completați fiecare porție cu aproximativ 1/4 cană de amestec de ananas și 1 lingură de nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
IaurtIaurt
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BolBol
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista