Spanac fierbinte și Anghinare Dip

Name: Spanac fierbinte și Anghinare Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 pachet (115 g) de rulouri semilună refrigerate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare congelate dezghețate, tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac congelat dezghețat, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Spanac fierbinte și Anghinare Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 132 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 253 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de inimi de anghinare, praf de usturoi, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Avocado spanac și Anghinare Dip, Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip, și Nashville Fierbinte Pui Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Se fierbe spanacul și anghinarea în 1 cană de apă până se înmoaie și se scurge. Aruncați lichidul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Încălziți crema de brânză în cuptorul cu microunde timp de 1 minut sau până când este fierbinte și moale. Se amestecă restul ingredientelor și se servește fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate