Spaghete Cu Tempeh De Usturoi

Spaghete Cu Tempeh De Usturoi
Spaghetele tempeh cu usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă vegetariană lacto ovo servește 1 și costă 5,75 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 62g de proteine, 48G de grăsime, și un total de 943 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la Allrecetes necesită spaghete, brânză mozzarella, ulei de măsline și apă. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este super. Încearcă Spaghetti Pomodoro Cu Tempeh La Grătar, Tempeh Copt Cu Ierburi De Usturoi, și Tempeh Copt Cu Ierburi De Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați apa, tempehul și usturoiul într-un castron; puneți deoparte la marinat, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 CanăCeapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
TempehTempeh
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)
2
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată. Gatiti spaghetele in apa clocotita, amestecand ocazional pana cand sunt fierte, dar ferme pana la muscatura, 12-15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
3
Scurgere.
4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se strecoară tempehul și usturoiul din apă și se stoarce excesul de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană1/4 Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 CanăCeapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
TempehTempeh
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)
Echipamente pe care le vei folosi
Salam Tare, Tăiat JulienneSalam Tare, Tăiat Julienne
5
Presărați tempeh cu condimente italiene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
TempehTempeh
6
Adăugați tempeh și usturoi în uleiul fierbinte; se sotează până se rumenesc pe toate părțile, 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 CanăCeapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană
TempehTempeh
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
7
Aruncați spaghete, tempeh, sos de paste și brânză mozzarella împreună într-un castron de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Sos De PasteSos De Paste
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
TempehTempeh
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții1
Scor De Sănătate90
Revista