Spaghete cu pesto de rucola și creveți jumbo prăjiți

Spaghete cu pesto de rucola și creveți jumbo prăjiți
Spaghetele cu pesto de rucola și creveți jumbo prăjiți necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 551 calorii, 29G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $2.25 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. Dacă aveți la îndemână spaghete, coajă de lămâie, creveți jumbo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Scoici de mare Jumbo arse cu rucola ofilită, porumb, salată Shiitake și vinaigretă cu ghimbir de soia, Creveți Jumbo Înveliți Cu Rucola Și Prosciutto, și Creveți Jumbo înveliți cu rucola și Prosciutto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați rucola și usturoiul într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt. Cu mașina în funcțiune, adăugați treptat 1/2 cană de ulei, procesând până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Transferați pesto-ul într-un castron mare. Se amestecă parmezanul. Se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Pregătiți grătarul (foc mare). Cu ajutorul unui cuțit, tăiați spatele creveților.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
4
Ungeți creveții cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Subţire-Subţire-
5
Se presară cu sare. Grătiți creveții până când sunt fierți, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Transferați creveții pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
7
Între timp, gătiți pastele într-o oală mare cu apă sărată clocotită până se înmoaie, dar încă fermă până la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Scurgeți, rezervând 1/2 cană din lichidul de gătit.
9
Aruncați pastele cu pesto-ul în vasul mare pentru a acoperi, adăugând lichidul de gătit rezervat 1 lingură la un moment dat pentru a se umezi. Se acoperă cu creveții la grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți La GrătarCreveți La Grătar
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
10
Se ornează cu coaja de lămâie și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Revista