Sos De Ciuperci Vegane

Sos De Ciuperci Vegane
Sosul de ciuperci vegane ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 37 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 43 de cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați drojdie nutrițională, sare și piper, sherry și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Sos De Ciuperci Vegane, Grătare Vegane Cu Sos De Ciuperci, și Uimitor Sos De Ciuperci Vegane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță antiaderentă de dimensiuni medii, călește ceapa până începe să se rumenească, aproximativ 5-10 minute (adăugarea unui vârf de bicarbonat de sodiu accelerează lucrurile).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr PortocaliuStropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați ciupercile și 1 lingură de apă și gătiți încă 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3
Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
4
Adăugați bulionul de legume, ierburile, drojdia nutritivă, sherry și sosul de soia. Într-un castron, bateți sau amestecați (cu un blender de mână) "laptele" și făina împreună până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drojdie NutritivăDrojdie Nutritivă
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Adăugați-l în cratiță și amestecați bine. Se fierbe, amestecând ocazional, timp de 15 minute. Se condimentează cu sare și piper după gust și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista