Sos cu conținut scăzut de grăsimi

Sos cu conținut scăzut de grăsimi
Sosul cu conținut scăzut de grăsimi durează aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Acest sos are 11 calorii , 1 g de proteine și 0 g de grăsime per porție. Această rețetă fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian servește 16 și costă 14 cenți per porție . Această rețetă de la Taste of Home necesită amidon de porumb, ciuperci, pătrunjel și piper. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Cu un scor de 39% , acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Chicken Low Fat in Coke Gray (Kosher-Meat) , Burgers de vițel sau de curcan fără Nion Gray (Low Fat!) și Brioșe cu conținut scăzut de grăsimi de morcovi (care nu au gust cu conținut scăzut de grăsimi!) .

Instrucțiuni

1
Intr-o cratita, caliti ceapa, ciupercile si patrunjelul in 1/4 cana bulion pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Combinați amidonul de porumb, ardeiul și 1/2 cană de bulion; se amestecă până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
3
Se adaugă în tigaie cu bulionul rămas. Aduceți la fiert, amestecând din când în când; se fierbe 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții16
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista