Somon Cu Sos De Mărar Dijon

Somon Cu Sos De Mărar Dijon
Somonul cu sos de mărar Dijon este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 20 de porții. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 78 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 80 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână file de somon, muștar dijon, mărar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 26 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Somon Cu Sos De Mărar Dijon, Somon cu sos de mărar Dijon, și Somon prăjit cu sos de mărar Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Set broiler pe mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2
Așezați somonul pe o tigaie de broiler căptușită cu folie, condimentați cu linguriță de sare și fierbeți până când are aceeași culoare și fulgi ușor, 7 până la 10 minute, în funcție de grosime.Între timp, într-o cratiță, la foc mediu-mare, încălziți uleiul și 1 lingură de unt până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Adăugați șalota și gătiți până se înmoaie, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
4
Adăugați vinul și gătiți până se reduce la jumătate, aproximativ 3 minute.Reduceți căldura la minim și amestecați muștarul, mărarul, lingurița de sare și lingurița de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Se ia de pe foc.
6
Tăiați restul de 2 linguri de unt în bucăți, adăugați la sos și bateți până se încorporează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
7
Așezați somonul pe farfurii individuale, lingurați sosul deasupra și presărați cu mărar suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneza, Plus Mai Mult, La NevoieMaioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
8
Se servește cu feliile de castraveți (dacă se dorește).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Bogat și stratificat, cu note mătăsoase de piersică, nectarină, pere coapte și vanilie.
DificultateGreu
Gata În26 m.
Porții20
Scor De Sănătate2
Revista