Smoothie de castravete-miere
Smoothie cu castraveți și miere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru micul dejun. Această rețetă servește 2. Pentru 2,39 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 208 calorii , 3 g de proteine și 1 g de grăsime . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Un amestec de gheață, suc de fructul pasiunii, pepene galben și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană . Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Cu un scor de lingură de 74% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Honeydew Bubble Tea , Honeydew Fruit Salad și Arame Edamame Castrave Salad .
Instrucțiuni
Combinați castravetele, pepenele galben, sucul de fructul pasiunii și gheața într-un blender. Scoateți frunzele din izvoarele de mentă și adăugați-le în blender. Amestecați amestecul până la omogenizare.
Se toarnă în pahare înalte.