Smoothie De Căpșuni

Name: Smoothie De Căpșuni
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) banane coapte, sferturi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 4 creveți și cu vene Colorant alimentar roșu, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate neîndulcite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă de iaurt de căpșuni; 1 halbă 4 batoane de bomboane de caramel de ciocolată (1,4 uncii fiecare), zdrobite, împărțite

Smoothie de căpșuni este un fără gluten masa de dimineață. Această rețetă face 4 porții cu 388 calorii, 9g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați banane, miere, coloranți alimentari și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este perfect pentru Ziua Mamei. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamic de căpșuni cu rom, Ananas Strawberry Smoothie și Green Smoothie Ebook, și Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni / Smoothie Ușor pentru rețete similare.