Slow Cooker Short Ribs este o rețetă fără lactate, cu 4 porții. Acest fel principal are 608 de calorii , 50 g de proteine și 29 g de grăsime per porție. Pentru 4,71 USD per porție , această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați sos worcestershire, cimbru, morcovi și alte câteva lucruri pentru a-l pregăti astăzi. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore . Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă obține un scor excelent de 93% . Coastele uimitoare de vită înăbușite , Coastele scurte de cafea și Galbi Tang (supă coreeană de coastă de vită) sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, la foc mediu-mare, adăugați uleiul. Se condimentează coastele cu sare și piper. Cand uleiul este fierbinte se rumenesc coastele scurte, in reprize, pana se rumenesc pe toate partile, cam 3-4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
În timp ce coastele se rumenesc, puneți un strat de bucăți de ceapă și morcov în fundul unui aragaz lent și asezonați-le cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
3
Deasupra se pune carnea rumenita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
4
Adăugați ceapa și morcovii rămase împreună cu păstârnacul și napii. Legați rozmarinul și cimbrul cu tulpinile de pătrunjel și adăugați-le în oală împreună cu Worcestershire și muștar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Grăsime De Porc înapoi
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Nap
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
Turnați peste stout și adăugați suficientă apă pentru a acoperi aproape conținutul. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-8 ore, sau până când carnea este foarte fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stout
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
6
Pentru a servi, scoateți cu grijă carnea și legumele din aragazul lent. Strecoară sucurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
7
Serveste coastele cu zeama si orneaza cu frunze de patrunjel tocate.