Scaloppine de pui portocaliu și Escabeche de Squash Sunburst cu piure de piper prăjit
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Scaloppine de pui portocaliu și escabeche de Squash Sunburst cu piure de piper prăjit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 35g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 768 calorii. Pentru $ 5.94 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de ardei gras, bulion de pui, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Supa de dovlecei Butternut cu ardei rosu prajit pur Elixte, Scaloppine De Pui Portocaliu-Măslin, și Pui Prăjit Escabeche pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți feliile de dovlecei într-o strecurătoare și presărați sare, aruncați pentru a acoperi. Puneți un castron greu deasupra pentru a apăsa dovlecelul și lăsați să stea 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Scurgeți dovlecelul, clătiți-l și uscați-l complet. Umpleți o tigaie adâncă cu 1 inch de ulei de canola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Încălziți uleiul la foc mediu-mare și prăjiți feliile de dovlecei până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Subţire-
4
Scoateți dovlecelul pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
5
Puneți dovleceii într-un borcan sau castron mare și adăugați sucurile de citrice, usturoiul, mierea, crengutele de mentă și busuiocul. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
Cuțit De Toaletă
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare și adăugați uleiul de măsline. Dragați pieptul de pui în făină și condimentați cu sare și piper, după gust. Se rumenesc ambele părți ale puiului, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® Capicola
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New York
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Scoateți puiul din tigaie, apoi degresați tigaia cu vin și reduceți până când cea mai mare parte a vinului este gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați sucul de portocale, sucul de lămâie și bulionul și reduceți la jumătate. Condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1
Adăugați uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Se adaugă ardeiul roșu și se sotează până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
3
Transferați ardeiul într-un blender și adăugați bulionul de pui. Se amestecă până se omogenizează. Condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Aranjați 1 piept de pui pe fiecare farfurie cu câteva felii de dovlecei. Se acoperă cu niște piure de ardei roșu și se servește.