Saut Zeama De Sfecla Pentru Bebelusi

Saut Zeama De Sfecla Pentru Bebelusi
Saut verdeturi pentru copii de sfeclă de zahăr ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 27 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 87 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați verdeață de sfeclă, cățel de usturoi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este minunat. Încercați Verdeturi De Sfeclă Sotate, Verdeturi De Sfeclă Sotate, și Cod cu Gremolata, capere și verdețuri de sfeclă Sotate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sotati usturoiul in ulei incins intr-o tigaie mare la foc mediu-mare 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați verdeață de sfeclă și sotati 2 până la 3 minute sau până se ofilesc. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Sfeclă VerdeSfeclă Verde
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate70
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista