Saut de porc cu porumb picant

Name: Saut de porc cu porumb picant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut arahide nesărate, prăjite uscat, tocate mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 6 urechi); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 57 ardei habenero cotlet de porc tăiat în centru dezosat (1/4 inch grosime); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei vegetal, divizat

Saut de porc cu porumb picant necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.29 pe portie, veți obține o garnitură care servește 4. O porție conține 205 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de piper, ulei vegetal, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o nu atât de super scor spoonacular de 36%. Încercați Burgeri de porc cu bacon-sote de porumb, Carne de porc picant, ardei verde și supă de porumb, și Sote De Porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați boabele de porumb și laptele într-o cratiță mare. Aduceți amestecul de porumb la fierbere la foc mediu; reduceți focul și fierbeți 20 de minute, amestecând frecvent. Se strecoară amestecul de porumb printr-o sită peste un bol, rezervând lichide și solide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați Cotletele de porc cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri

Așezați lichidul de porumb rezervat într-un vas puțin adânc. Înmuiați o parte a fiecărui cotlet în lichid de porumb; dragă în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Așezați 4 cotlete de porc, cu fețele înfăinate în jos, în tigaie și gătiți 2 minute. Întoarceți Cotletele de porc și gătiți 2 minute sau până când ați terminat. Repetați procedura cu 1 linguriță de ulei și Cotletele de porc rămase. Puneți Cotletele de porc deoparte și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa în tigaie și sotati timp de 30 de secunde la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați solide de porumb rezervate și arahide; saut 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Opărit

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Adăugați sos de soia, zahăr și ardei roșu; saut 4 minute sau până când lichidul se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie