Saut Anghinare Cu Usturoi
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Anghinarea cu usturoi saut ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 9. Pentru $3.01 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 178 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, sare, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 91%. Încercați Ciuperci Cu Sos De Usturoi, Usturoi Saut Kale, și Chard Elvețian Sotat Cu Usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați apa și sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt]()
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt![1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață2
Tăiați tulpina fiecărei anghinare la mai puțin de 1 inch de bază; aruncați tulpina.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi]()
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi4
Tăiați fiecare anghinare pe jumătate orizontal.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata6
Tăiați fiecare fund de anghinare în sferturi; așezați sferturi de anghinare în apă cu lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață8
Așezați sferturi de anghinare într-o cratiță medie; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns]()
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns10
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi11
Adăugați sferturi de anghinare și usturoi; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente
Ingrediente
3kilograme![14 anghinare întregi (despre]()
14 anghinare întregi (despre0Bucăți de caramele Heath Bar![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș2Crustă: firimituri de biscuiți graham![pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate]()
pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate4![cuișoare de usturoi, feliate]()
cuișoare de usturoi, feliate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de lămâie (aproximativ 2 lămâi)]()
suc proaspăt de lămâie (aproximativ 2 lămâi)12 lingurițe de pudră de usturoi![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![capace de ciuperci portobello feliate subțire]()
capace de ciuperci portobello feliate subțire1Bucăți de caramele Heath Bar![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1/2 până la 2/3 cană, plus 2 linguri de apă cu gheață]()
1/2 până la 2/3 cană, plus 2 linguri de apă cu gheață
14 anghinare întregi (despre0Bucăți de caramele Heath Bar
cârnați de porc fără înveliș2Crustă: firimituri de biscuiți graham
pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate4
cuișoare de usturoi, feliate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de lămâie (aproximativ 2 lămâi)12 lingurițe de pudră de usturoi
fripturi de carne din New York7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
capace de ciuperci portobello feliate subțire1Bucăți de caramele Heath Bar
plus 2 linguri de apă cu gheață9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1/2 până la 2/3 cană, plus 2 linguri de apă cu gheațăDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții9
Scor De Sănătate100
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Garnitură pentru desfacerea umpluturii
Chard elvețian sotat cu usturoi
Roșii umplute cu salată de pui
Găluște cu mere fără gluten
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
