Sandvișuri Bouillabaisse

Sandvișuri Bouillabaisse
Nevoie de o felul principal pescatarian? Sandvișurile Bouillabaisse ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $5.72 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 440 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pâine de țară, sare și piper, fire de șofran în 2 lingurițe de apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Lemon Biscotti ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ My simplified Fish Bouillabaisse-ma bouillabaisse versiune simplifi 89E, Bouillabaisse, și Bouillabaisse.

Instrucțiuni

1
Se amestecă șofranul în maioneză; se condimentează cu sare și piper. Aruncați năsturelul, feniculul, șalota și sucul de lămâie; sezon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
șofranșofran
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
2
Topiți untul în ulei într-o tigaie. Condimentați peștele cu sare și piper; gatiti la foc mare timp de 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
3
Întindeți pâinea cu maioneza de șofran; se presară cu boia. Umpleți sandvișurile cu salata de pește, ardei, roșii și Nasturel și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
șofranșofran
Ardei ArbolArdei Arbol
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
4 Roșii Medii, Tăiate în Bucăți4 Roșii Medii, Tăiate în Bucăți
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista