Salata Salpacio

Salata Salpacio
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate și 30 de rețete întregi în cutia de rețete, Salata Salpacio ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 2,15 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 826 de calorii , 28 g de proteine și 73 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork necesită morcovi, frunze de pătrunjel, bețișoare de chips de legume și ceai verde. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 33 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingură de 67% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: salată kachumber sau salată kuchumber – salată indiană de legume , salată kachumber sau salată kuchumber – salată indiană de legume și salată kachumber sau salată kuchumber – salată indiană de legume .

Instrucțiuni

1
Încinge grătarul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
2
Ungeți puiul și ceapa pe ambele părți cu ulei și asezonați cu sare și piper. Prăjiți puiul timp de 4 minute pe fiecare parte sau până când este ușor carbonizat și tocmai gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
(recomandat: Terra Sticks)(recomandat: Terra Sticks)
1 Pachet (7 Uncii) Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse1 Pachet (7 Uncii) Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse
Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inci Grosime și 8 Uncii Fiecare)Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inci Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare
3
Se scoate pe o farfurie, se cort lejer cu folie și se lasă să se odihnească 5 minute înainte de a tăia felii subțiri. Prăjiți ceapa timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când este ușor carbonizată și tocmai gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (7 Uncii) Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse1 Pachet (7 Uncii) Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare4 Căni De Apă Plus 2 Linguri De Sare
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
4
Puneți puiul și inelele de ceapă într-un castron mare și adăugați morcovii, pătrunjelul și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
(recomandat: Terra Sticks)(recomandat: Terra Sticks)
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
1 Pachet (7 Uncii) Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse1 Pachet (7 Uncii) Macaroane Cot Sau Inel, Fierte și Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Cani De Zmeura Proaspata, Impartita1-1/2 Cani De Zmeura Proaspata, Impartita
5
Puneți maioneza, bulionul, oțetul, usturoiul, boia de ardei, sare și piper într-un robot de bucătărie și procesați până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru ToppingSalata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata1/4 Cana Ciocolata Neindulcita Tocata
12 Salvatori Albi12 Salvatori Albi
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Sau Pâine De Secară De PetrecereBiscuiți Sau Pâine De Secară De Petrecere
6
Se toarnă amestecul de maioneză peste pui și se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
(recomandat: Terra Sticks)(recomandat: Terra Sticks)
7
Transferați amestecul pe un platou, acoperiți cu bețișoare de chip de legume și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)(fara Adaugare De Unt Sau Lapte)
DificultateMediu
Gata În33 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Revista