Salata ușoară de porumb ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 104 calorii, 1g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 46 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ceapă verde, ardei gras portocaliu, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de rucola, porumb și piper: o salată ușoară la sfârșitul verii, Salată ușoară de fasole neagră și porumb, și Salată rapidă și ușoară de fasole și porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Dacă utilizați porumb congelat, puneți porumb congelat într-o strecurătoare. Treceți apă peste porumb până când este dezghețat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Se amestecă porumbul cu ardeiul gras roșu, ardeiul gras portocaliu, ceapa roșie, ceapa verde și coriandrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Portocaliu
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Ghimbir întreg, Zdrobit
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
3 Linguri De Ulei Vegetal
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
3
Într-un recipient rezistent la scurgeri (cum ar fi un borcan de spaghete gol și curat sau un recipient de plastic cu capac), adăugați oțetul de vin roșu, uleiul, usturoiul, sarea și cayenne. Închideți capacul și agitați furios. De asemenea, puteți amesteca ingredientele pentru pansament împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Usturoi Goya®
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
4
Stropiți pansamentul peste amestecul de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat