Salată Peanutty Stir-Fry
Salata Peanutty Stir-Fry este o fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap garnitură. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 176 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 20. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați dressingul lite catalina, legumele tăiate, pieptul de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Peanutty Carne De Porc Se Amestecă-Fry, Friptură De Susan Se Amestecă, și Carne De Vită Mongolă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți pansamentul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați legume; se prăjește 3 min.
Adăugați pui; se prăjește 5 min. sau până când se termină.
Adăugați nuci și sos de soia; se prăjește 2 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede și amestecul este încălzit.
Serviți peste salată verde.